Como DESINCHAR a Barriga Rápido

Está se sentindo inchada?
Pesada?
A calça jeans não abotoa?
E você quer se livrar de uma vez por todas dessa sensação, desse peso, com dicas que realmente funcionam, que são rápidas, que você pode aplicar agora, já??
Então você está com sorte amiga, pois está no lugar certo!! Vou te passar dicas poderosas para acabar com essa sensação de inchaço rapidamente.

É o seguinte....
Enquanto existem por aí mil e uma receita prometendo desinchar o seu corpo:
- Água com Limão
- Pena de Pato
- Pelo de Aranha
- Pétala de Rosa
- Grão de Hortência, entre muitas outras balelas por aí 😕

Então deveríamos focar em fisiologia humana para entender o motivo que, de fato, te faz inchar e em como desinchar ao invés de ficar aí atrás de receitas que não funcionam. O primeiro passo será te contar o motivo de se sentir inchada, vou passar alguns dos principais fatores responsáveis por isso acontecer:

• Consumo exagerado de açúcares e carboidratos refinados (sucos de caixinha, pães, doces, refrigerantes....) 
• Má Digestão - o baixo nível de ácido estomacal faz com que a comida fique mais tempo no estômago e quanto mais ela ficar, mais tempo as bactérias ruins ficarão processando aquilo e liberando gases que causam inchaço e sensação de peso.
• Alimentos que seu corpo não processam bem - pode ser laticínios, glúten, excesso de adoçantes caso você faça uso, entre outros. A dificuldade em processar alimentos acaba causando muitos gases e retenção de líquidos, fazendo com que se sinta mais inchada como um balão prestes a voar 🎈

Agora que você já sabe um pouco do que pode estar te causando o inchaço e a retenção de líquidos, vamos as dicas para você desinchar, se livrar desses gases e dessa água retida no corpo.

[GRÁTIS] 3 RECEITAS PARA EMAGRECER FÁCEIS RÁPIDAS E SABOROSAS 

Dicas para desinchar a barriga rapidamente

Como prometi agora você vai conseguir se livrar desse problema de inchaço e retenção de líquidos causados por diversos fatores (são muitos, só citei alguns acima). Com a eliminação do inchaço você vai ver como vai eliminar bastante peso, se sentirá mais magra, mais leve e pronta pra entrar naquele vestido bem agarradinho 💓

• Limite o consumo dos açúcares e carboidratos densos e refinados por pelo menos 2 dias 
• Adote uma alimentação com mais proteínas e carboidratos vindo de folhas e legumes
• Pratique o Jejum Intermitente (VEJA AQUI TUDO SOBRE O JEJUM INTERMITENTE)
• Tome muitos líquidos (água, chá (sem adoçante ou açúcar refinado) ou sucos naturais)

Somente praticando essas dicas você já consegue eliminar muito líquido e emagrecer rápido, se livrando do peso e dos gases que te deixam estufada. A prática correta do jejum intermitente é uma ótima estratégia para você acelerar essa eliminação de água retida e sensação de inchaço também...

Vou te falar algo que as pessoas que seguem o programa Código de Emagrecer de Vez mais observam, a primeira fase são 30 dias onde você implementa o estilo de vida da alimentação forte e começa devagar a praticar o jejum intermitente, de forma correta, seguindo a lista de alimentos que tem dentro do programa.

O que as pessoas mais notam durante essa fase é a extrema rapidez que eles perdem peso e perdem muitos centímetros de cintura. Já na primeira semana os resultados são incríveis, elas eliminam a água retida, eliminam os possíveis gases que estufam a barriga, começam a sentir mais leve e tudo isso sem passar fome.

Então aí acontece o emagrecimento acelerado e o enxugamento acelerado também, isso só na primeira semana, pois o programa inicial possui 4 semanas.

Quer participar do programa Código Emagrecer de Vez? Clique no botão abaixo, veja o vídeo e embarque nessa jornada do emagrecimento rápido e saudável...

Abaixo está o vídeo onde Rodrigo Polesso, criador do programa Código Emagrecer de Vez, conta tudo, de forma mais complexa os motivos que fazem você inchar e as soluções para desinchar rapidamente e não voltar a inchar mais Assista o Vídeo 👇

Leve sua saúde a sério!!

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Grande beijo!!